breakfast-21707_640

Zalety makaronu pełnoziarnistego

Walory odżywcze makaronu pełnoziarnistego Makaron pełnoziarnisty jest odmianą makaronu, z tym że zawiera on więcej cennych składników niż tradycyjny. Przede wszystkim wyprodukowany jest z mąki pełnoziarnistej, co oznacza, że wartość odżywcza jest na wyższym poziomie. Makaron pełnoziarnisty posiada całe bogactwo witamin i minerałów, dlatego polecany jest przez dietetyków. Jeśli osoby są alergikami, czy też nie mogą spożywać mąki pszennej, wówczas wybór makaronu pełnoziarnistego będzie dobrym wyborem. Poznać go można głównie…

tomato-498721_640

Kosz upominkowy

Problemy z kupnem prezentów. Nieodwieczny problem – kupno prezentów. Zdecydowanie uwielbiamy dostawać prezenty. Nie podlega to absolutnie żadnym wątpliwościom. Musimy jednak zdawać sobie sprawę, że oprócz tego, że lubimy gdy ktoś nam prezenty kupuje to także uwielbiamy my kupować prezenty. Sprawianie radości komuś przyjemność sprawia także nam. Jednak kupowanie prezentów nie jest wcale takie proste. Zdecydowanie musimy wiedzieć, że na kupno prezentów musimy poświęcić odpowiednią ilość czasu. Jednak co my…

cheese-2785_640 (1)

Jak prawidłowo dbać o cerę?

Piękna i zadbana skóra na twarzy to bez wątpienia marzenie każdej kobiety bez względu na wiek czy rodzaj posiadanej skóry. Niestety w dzisiejszych czasach zachowanie zdrowego i młodego wyglądu nie jest łatwe i wymaga dużego wysiłku. Zanieczyszczone powietrze, stres, złe nawyki żywieniowe i mało higieniczny tryb życia sprawiają, że cera dość szybko się starzeje, pojawiają się na niej przebarwienia, zaczerwienienia i liczne wypryski. Na szczęście jest na to sposób. Wystarczy…

brussels-sprouts-22009_640

Jakie nie dać się oszukać wybierając jogurty?

Dietetycy zalecają codzienne spożywanie jogurtów chętnie wypunktowując ich zalety dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Produkty z fermentowane mleka i ich cudowne właściwości znane już były w starożytności. Większość osób, które planuje wprowadzić do swojego życia zdrowe żywienie lub dietę sięga po nie, nie zastanawiając się nad ich składem. To duży błąd. Większość produktów dostępnych w sklepach to właściwie produkty jogurtopodobne. PRAWDZIWY JOGURT CZY JOGURT NATURALNY ? Jogurt naturalny powstaje w…